M·斯科特·派克名言大全，斯科特·派克一生

　　1、解決人生問題的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解決所有的問題。所謂自律，是以積極主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個(gè)方面：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。 ----《少有人走的路》

　　2、墜入情網(wǎng)，意味著自我界限的某一部分突然崩潰，使我們的“自我”與他人的“自我”合而為一。我們突然沖出自我界限，情感就想決堤的洪流，聲勢浩大地涌向所愛的人，于是寂寞消失了，代之以難以言喻的狂喜之感，我們跟愛人結(jié)合在了一起！ ----《少有人走的路》

　　3、心靈之痛，通常和肉體之痛一樣劇烈，甚至更加難以承受。 ----《少有人走的路》

　　4、人生苦難重重。 這是個(gè)偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在于我們一旦想通了它，就能實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解并接受這一點(diǎn)，那么我們就再也不會對人生苦難耿耿于懷了。 ----《少有人走的路》

　　5、愛是自我完善，也是幫助他人完善。 ----《少有人走的路》

　　6、然而，大部分人卻不愿正視它。在他們看來，似乎人生本該既舒適又順利。他們不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸，他們總是哀嘆無數(shù)麻煩、壓力、困難與其為伴，他們認(rèn)為自己是世界上最不幸的人，命運(yùn)偏偏讓他們自己、他們的家人、他們的部落、他們的社會階級、他們的國家和民族乃至他們的人種吃苦受罪，而別的人卻安然無恙，活得自由而又幸福——我熟悉類似的抱怨和詛咒，因?yàn)槲乙灿羞^同樣的感受。 ----《少有人走的路》

　　7、為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來的痛苦，數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)力，實(shí)則是在逃避自由。 ----《少有人走的路》

　　8、對大多數(shù)人來說，如果發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并反躬自省，我們通常就會找出問題所在，并作出相應(yīng)的自我調(diào)整。我把那些不會自我調(diào)整的人稱為“說謊的人”，因?yàn)樗麄兊?/x>顯著特點(diǎn)之一，就是自欺欺人，對自己的錯(cuò)誤和陋習(xí)茫然無知。他們發(fā)習(xí)慣性思維就是認(rèn)為自己是最好的，無論何時(shí)何地。即使錯(cuò)誤有跡可循，他們也不會做出自我調(diào)整，反而去抹殺這些錯(cuò)誤痕跡，并為此消耗他們大量的精力。不僅如此，他們還盛氣凌人，經(jīng)常責(zé)備他人，將自己的意愿強(qiáng)加于人，以保護(hù)他們自己的病態(tài)。這種抹殺和責(zé)備，恰恰就是他們的罪惡之源。 ----《少有人走的路》

　　9、適當(dāng)放棄過去的自我，才能使心智成熟。人生各個(gè)階段，會出現(xiàn)各種各樣的危機(jī)，只有放棄過去過時(shí)的觀念和習(xí)慣，才能順利進(jìn)入人生下一階段。 ----《少有人走的路》

　　10、那些沐浴著父母的愛的孩子，心靈卻可以健全發(fā)展。他們也可能因父母一時(shí)的忽視表示不滿，然而他們對父母的愛感激不盡。父母的珍視讓他們懂得珍惜自己，懂得選擇進(jìn)步而不是落后，懂得追求幸福而不是自暴自棄。他們將自尊愛愛作為人生的起點(diǎn)，這有著比黃金還要寶貴的價(jià)值。 ----《少有人走的路》

　　11、歡迎一切痛苦是很愚蠢的，逃避所有痛苦也同樣愚蠢。 ----《少有人走的路》

　　12、父母付出的努力越大，孩子感受到的重視程度，就越是強(qiáng)烈。 ----《少有人走的路》

　　13、因過分依賴而引起的心理失調(diào)，心理學(xué)家稱為＂消極性依賴人格失調(diào)＂，在所有心理失調(diào)現(xiàn)象中，這是最常見的一種癥狀。 患有這種疾病的人，只是苦死如何獲得他人的愛，甚至沒有精力去愛別人，如同饑腸轆轆者只想著向別人討要食物，卻不能拿出食物幫助別人。他們寂寞和孤獨(dú)，永遠(yuǎn)無法體驗(yàn)到滿足感。尤為可怕的是，他們甚至不知自己患上了＂消極性依賴人格失調(diào)＂。他們不能夠突破自我界限，其人生價(jià)值依賴于同別人的情感關(guān)系。 ----《少有人走的路》

　　14、要使心智成熟，就須在彼此沖突的需要、目標(biāo)、責(zé)任之間，取得微妙的平衡，這就要求我們利用機(jī)遇，不斷自我調(diào)整。保持平衡的最高原則就是“放棄”。 ----《少有人走的路》

　　15、我們判斷的質(zhì)量決定于我們生活的質(zhì)量。 ----《少有人走的路》

　　16、1、保持平衡的最高原則就是“放棄”。 2、放棄人生的某些東西，一定會給心靈帶來痛苦。 3、失去平衡，遠(yuǎn)比放棄更為痛苦。我想不管是誰，經(jīng)過人生旅途的急轉(zhuǎn)彎，都必須放棄某些快樂，放棄屬于自己的一部分。回避放棄只有一個(gè)辦法，那就是永遠(yuǎn)停在原地，不讓雙腳踏上旅途。 ----《少有人走的路》

　　17、抱殘守缺，與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，這是不少人的通病。堅(jiān)守過時(shí)的觀念，對現(xiàn)實(shí)默然置之，是構(gòu)成諸多心理疾病的根源，這種情形，心理學(xué)家稱之為“移情”。 ----《少有人走的路》

　　18、做出承諾，是真正的愛的基石之一。具體而深刻的承諾，即便不能保證情感關(guān)系一帆風(fēng)順，也會起到很大作用。 ----《少有人走的路》

　　19、人生不僅苦難重重，而且還錯(cuò)綜復(fù)雜，沒有公式可循，也沒有簡單的答案。
……
任何人面對痛苦的決定時(shí)，我們能夠做的，就是一次次地追問自己，從中尋求答案。 ----《少有人走的路》

　　20、人生是一場冒險(xiǎn)。你投入的愛越多，經(jīng)受的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。 ----《少有人走的路》

　　21、生活之路不是由瀝青鋪就的陽關(guān)道，它沒有通明的燈火，更沒有路標(biāo)，它是荒漠中的一條坎坷的小徑。 ----《少有人走的路》

　　22、世界上沒有任何美好的事物是長久的。換句話說，幸福是短暫的，不幸才應(yīng)該是常態(tài)。 “他很難去接受一個(gè)事實(shí)：在這個(gè)世界上，有些人是值得信任的。他認(rèn)為如果冒險(xiǎn)去信任他們，無異是偏離了固有的地圖。 ----《少有人走的路》

　　23、忽視問題的存在，反映出人們不愿推遲滿足感的心理。我說過：直面問題會使人感覺痛苦。問題通常不可能自行消失，若不解決，就會永遠(yuǎn)存在，阻礙心智的成熟。我們都有這樣的體驗(yàn)：問題降臨，必將帶來程度不同的痛苦體驗(yàn)。盡可能早地面對它們，意味著推遲滿足感，放棄暫時(shí)的安逸和程度較輕的痛苦，體驗(yàn)程度較大的痛苦，如此才會得到回報(bào)。現(xiàn)在承受痛苦，將來就可得到更大的滿足感；而不謀求解決問題，將來的痛苦會更大，延續(xù)的時(shí)間也更長。 ----《少有人走的路》

　　24、愛與不愛最顯著的區(qū)別之一，在于當(dāng)事人的意識思維和潛意識思維的目標(biāo)是否一致。如果不一致，就不是真正的愛。 我們?yōu)樗酥攵晕彝晟疲@與自我約束不會產(chǎn)生對立。我們強(qiáng)化自身成長的力量，才能成為他人力量的源泉。我們終歸會意識到，愛自己與愛他人，其實(shí)是并行不悖的兩條軌道，二者之間越來越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯滅。 ----《少有人走的路》

　　25、不少孩子也都患有神經(jīng)官能癥。他們理解能力有限，就會把承受的苦楚看成是罪有應(yīng)得。缺少關(guān)心的孩子自慚形穢，認(rèn)為自己不夠可愛，缺點(diǎn)大于優(yōu)點(diǎn)，他們從來不會想到，這是根源于父母缺乏愛和照顧。他們無法得到異性的青睞，或在運(yùn)動方面差強(qiáng)人意，也都一概懷疑自己有嚴(yán)重的能力缺陷。他們難以意識到，即便發(fā)育遲緩、智力平平，他們?nèi)允?/x>正常人。人人都需要多年經(jīng)驗(yàn)，讓心智不斷成熟，才能夠正確認(rèn)識自己，客觀評定自己和他人應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。 ----《少有人走的路》

　　26、治療一個(gè)人痛苦的最好方法，往往不是設(shè)法消除痛苦，而是應(yīng)該與他一起承受。我們必須學(xué)會聆聽和分擔(dān)他人的痛苦，這也是意識成長的全部內(nèi)容。隨著意識的成長，我們能更加看清他人的把戲和伎倆，同時(shí)也能更深切地體會他們的沉重和悲哀。 ----《少有人走的路》

　　27、毋庸置疑，父母的愛，決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來幸運(yùn)；缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸。富有愛心的父母，善于審視孩子的需求，做出理性、客觀的判斷。他們也可能在面臨痛苦抉擇時(shí)，與孩子一道經(jīng)受痛苦和折磨。孩子也當(dāng)然會逐漸意識到，父母甘心陪著忍受苦楚的一片苦心。他們未必立刻流露感激之情，卻可以領(lǐng)悟到痛苦的內(nèi)涵和真諦，他們提醒自己：“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦，痛苦就不見得那么可怕，而且未必是太壞的事。我也應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，面對屬于自己的痛苦。”——這就是自律的起點(diǎn)。 ----《少有人走的路》

　　28、人生是一個(gè)面對問題并解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣；問題是我們成功與失敗到分水嶺。為解決問題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。 規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。 事實(shí)上，如果不顧一切地逃避問題和痛苦，就會由此失去以解決問題推動心靈成長的契機(jī)，導(dǎo)致心理疾病越來越嚴(yán)重，而長期的，慢性的心理疾病，會使人的心靈停止生長。不及時(shí)治療，心靈就會萎縮和退化 ----《少有人走的路》

　　29、我不相信通過單一的治療方式，單一的解決方案，就能解決所有的問題。

　　30、還有一種最常見的對愛的誤解，就是講依賴性當(dāng)成真正的愛，心理醫(yī)生天天都會碰到此類問題。這種情形，多出現(xiàn)在因情感失意而極度沮喪的病人身上。他們無法忍受孤獨(dú)，甚至產(chǎn)生輕生之念或以自殺相威脅。他們痛苦地說：“我不想再活下去了！我沒有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友），活著還有什么樂趣？我是多么愛他（她）啊！”我不得不告訴他們：“你描述的不是愛，而是過分的依賴感。確切地說，那是寄生心理。 ----《少有人走的路》

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