[摘要]粳米適合怎么吃（粳米怎么吃比較好），關(guān)于《粳米適合怎么吃（粳米怎么吃比較好）》的內(nèi)容介紹。1、用料：粳米100克，菟絲子20克，枸杞子20克，白砂糖15克。2、將粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，...
粳米適合怎么吃（粳米怎么吃比較好），關(guān)于《粳米適合怎么吃（粳米怎么吃比較好）》的內(nèi)容介紹。
1、用料：粳米100克，菟絲子20克，枸杞子20克，白砂糖15克。
2、將粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
3、枸杞用溫水泡至回軟。
4、菟絲子洗凈后搗碎，加水煮，煮滾后去渣取汁備用。
5、將枸杞、粳米加入菟絲子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟軟，加入白糖調(diào)味，稍煮片刻即成。