[摘要]西紅柿嘌呤含量高嗎（西紅柿屬于高嘌呤食物嗎），關(guān)于《西紅柿嘌呤含量高嗎（西紅柿屬于高嘌呤食物嗎）》的內(nèi)容介紹。1、西紅柿的嘌呤含量相對較低，每100g西紅柿中含有的嘌呤為4 3mg，屬于低嘌呤含量的飲食，痛風(fēng)患者是可以正...
西紅柿嘌呤含量高嗎（西紅柿屬于高嘌呤食物嗎），關(guān)于《西紅柿嘌呤含量高嗎（西紅柿屬于高嘌呤食物嗎）》的內(nèi)容介紹。
1、西紅柿的嘌呤含量相對較低，每100g西紅柿中含有的嘌呤為4.3mg，屬于低嘌呤含量的飲食，痛風(fēng)患者是可以正常食用的。
2、西紅柿還有豐富的維生素C、氨基酸等各種微量元素，而且熱量非常低，具有保護心臟、降低血壓能夠促進骨骼鈣化的功效。但是對于腸胃虛虛弱的人平時吃的時候，他將西紅柿加熱以后再食用，能夠降低對腸胃的刺激。
3、除了西紅柿以外，低嘌呤食物還包括谷類食物如米飯、面條、玉米等，蔬菜如白菜、芹菜等，以及水果如柚子、蘋果等，可供痛風(fēng)的患者來選擇。