[摘要]板藍(lán)根葉子怎么吃（板藍(lán)根葉子的正確吃法），關(guān)于《板藍(lán)根葉子怎么吃（板藍(lán)根葉子的正確吃法）》的內(nèi)容介紹。1、涼拌：新鮮的板藍(lán)根葉子當(dāng)中含有豐富的維生素，微量元素和多種植物纖維，在進(jìn)食以后不僅可以起到清熱解毒的功效，...
板藍(lán)根葉子怎么吃（板藍(lán)根葉子的正確吃法），關(guān)于《板藍(lán)根葉子怎么吃（板藍(lán)根葉子的正確吃法）》的內(nèi)容介紹。
1、涼拌：新鮮的板藍(lán)根葉子當(dāng)中含有豐富的維生素，微量元素和多種植物纖維，在進(jìn)食以后不僅可以起到清熱解毒的功效，還能有效起到抑菌涼血的作用。可以將板藍(lán)根葉子清洗干凈，與其他食材涼拌后直接食用。
2、泡茶：板藍(lán)根葉子泡水后，適當(dāng)飲用可以起到治療的作用，比如皰疹性口炎。可將板藍(lán)根葉子清洗干凈后放進(jìn)茶壺中，倒入熱水燜泡一段時間，稍涼后飲用。